Trong cuộc sống hàng ngày, không ít lần chúng ta gặp phải các tình trạng như bong gân, đau cơ, viêm khớp, đau đầu hay đau bụng kinh. Một trong những phương pháp giảm đau đơn giản, an toàn, hiệu quả tại nhà là sử dụng chườm nóng và chườm lạnh. Tuy nhiên, không phải […]