Tag Archives: Đau cơ chườm nóng hay lạnh

Bị đau cơ nên chườm nóng hay lạnh? Hướng dẫn đúng cách để giảm đau hiệu quả

Bị đau cơ nên chườm nóng hay lạnh

Đau cơ là hiện tượng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, từ người tập luyện thể thao đến người lao động văn phòng hay người cao tuổi. Trong các biện pháp giảm đau cơ tại nhà, chườm nóng và chườm lạnh là hai phương pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại […]